Služby

Bazén* 

• plavecký bazén o délce 25 metrů, hloubka 0,9–1,6 metrů
• pozvolný vstup do vody se širokým schodištěm a zábradlím
• výborná kvalita vody
• masážní plošina

 * Po dobu lekce aqua aerobiku je bazén uzavřen. Neposkytujeme individuální lekce plavání s instruktorem. Tato služba je vázána pouze na pronájem dráhy. Abychom zajistili komfort návštěvníkům lekcí aquaerobiku, je vstup do bazénu pro veřejnost 60 minut před lekcí omezen. Děkujeme za pochopení.

 

Sauna**

• finské sauny, oddělené pro muže a ženy
• odpočívárny
• ochlazovací sprchy 

 ** Sauna je plně v provozu vždy 30 minut po otevírací době.  
   

Aqua aerobik

• skupinové cvičení aqua aerobiku zlepšuje celkovou fyzickou zdatnost, posiluje pohybový aparát a pomáhá redukovat váhu při minimálním zatížení kloubů a páteře. Je také skvělou zábavou. 
• Aqua aerobik:
  Dovolujeme si vás informovat, že se lekce aqua aerobiku se během září nekonají. O jejich opětovném zařazení do programu vás budeme včas informovat. 
  

 Jóga

• tato starodávná praxe zahrnuje dechová cvičení, meditaci a pozice – tzv. ásany – určené k protažení, relaxaci i snížení stresu. V prostoru naší prosvětlené zimní zahrady si odpočinete. 

• Jóga pro zdravá záda: každý čtvrtek od 18.00–19.00 hod. 
• Power jóga: V červenci a srpnu se lekce power jogy nekonají. Od 2.9. už opět cvičíme každou středu od 19.00–20.00 hodin.
• Jóga pro zdravá záda: Během srpna až do poloviny září se lekce jógy pro zdravá záda nekonají. Od 17. 9. už opět cvičíme každý čtvrtek od 18.00–19:00 hodin.